Ziekteverzuim terugdringen staat bij veel HR-teams hoog op de agenda.
Sterker nog: in het HR-Trendonderzoek 2025 van Berenschot staat verzuim, arbeidsomstandigheden en gezondheidsbeleid op plek drie van belangrijkste HR-thema’s van dit jaar.
En terecht. Want ziekteverzuim stijgt al jaren. Dat blijkt niet alleen uit landelijke cijfers, maar ook uit onze eigen data van Nmbrs-gebruikers. Sinds 2022 gaat de lijn omhoog.
Soms steil, soms iets minder steil, maar altijd omhoog.
Tot dit jaar.
We zien in onze eigen data voorzichtig een buiging in de curve. Geen spectaculaire daling, maar wel een signaal: als we nu slim handelen, kunnen we ziekteverzuim terugdringen. Structureel.
En nee, dan hebben we het niet over open deuren als ‘werk aan je cultuur’ of ‘zorg voor meer psychologische veiligheid’. Dat weten we inmiddels wel.
Maar wat werkt dan wél?
4 praktische acties om verzuim terug te dringen.
1. Geef mentale gezondheid een officiële plek
HR-expert Anneke Holl ziet de opkomst van Mental Health Days (of Happy Days) om ziekteverzuim terug te dringen. Geen vakantiedagen, geen ziektedagen, maar precies dat ertussenin.
Het idee? Geef medewerkers de ruimte om mentaal bij te tanken voordat ze uitvallen. Zo voorkom je uitputting én help je ziekteverzuim terugdringen voordat het zover is.
Lees hier over Mental Health Days
2. Voer structurele Balans-gesprekken
Niet één keer per jaar met elkaar in een zaaltje zitten, maar een continue dialoog. Face to face, over werkdruk, energie, balans en privéleven.
Steeds meer bedrijven voeren ‘balansgesprekken’ in. Geen zwaar beoordelingsgesprek, maar een gelijkwaardig moment van aandacht. Door regelmatig bij te sturen kun je verzuim signaleren én voorkomen.
Bedrijfsarts Iris Homeijer van HumanCapitalCare ziet het dagelijks in haar praktijk: “Als je pas praat als iemand uitvalt, ben je te laat.”
En ook Monique Leysens, te gast in de podcast HR Halfuurtje, zegt het krachtig:
“Noem het geen frequent verzuimgesprek, maar een balansgesprek. Dan haal je de lading eraf en voer je een écht gesprek over inzetbaarheid.”
Door het anders te framen, verlaag je de drempel. Het gesprek voelt minder als een correctie en meer als een uitnodiging om samen naar duurzame oplossingen te zoeken.
Lees onze blog over de frequent verzuimgesprek
3. Maak mantelzorg bespreekbaar
Wist je dat 1 op de 4 medewerkers mantelzorger is?
En dat de meeste collega’s dat niet delen met hun werkgever?
Dat zorgt voor stress, onderbroken nachten en uiteindelijk: uitval. Ook hier geldt: door het bespreekbaar te maken kun je ziekteverzuim terugdringen.
Daarom zijn we fan van initiatieven zoals de Beep for Help. Een laagdrempelige plek waar medewerkers informatie en hulp kunnen vinden, zonder meteen de HR-lijn te moeten bellen.
4. Ziekteverzuim terugdringen met een gezonde vakantiecultuur
Klinkt gek, maar veel verzuim ontstaat juist ná de vakantie. Omdat mensen er dan pas achter komen hoe moe ze écht zijn. Of omdat ze nooit echt hebben kunnen loslaten.
“Ook al heb je bij ons een driedaags weekend, het is gezond om af en toe écht los te koppelen.”
Wat helpt?
Een gezonde vakantiecultuur. Door rust écht te faciliteren voorkom je uitval achteraf. En ook dat helpt weer om ziekteverzuim terug te dringen.
💡 Zorg dat medewerkers tijdig vakantie aanvragen, overdrachtsdocumenten maken en écht offline mogen zijn.
Lees hier meer over een gezonde vakantiecultuur om ziekteverzuim terug te dringen.
Kleine veranderingen, groot effect
Ziekteverzuim terugdringen begint bij het serieus nemen van herstel. Niet pas als iemand uitvalt, maar al in de maanden ervoor.
Als HR kun je veel doen zonder ingewikkelde trajecten.
Met een paar slimme interventies bouw je aan veerkracht.
En wie weet? Misschien buigt die lijn volgend jaar echt naar beneden.
